Buitenslapen in de kinderopvang: gezond of spannend?

Steeds vaker hoor je erover: baby’s en jonge kinderen die buiten slapen bij de kinderopvang. Voor veel ouders voelt dat in eerste instantie misschien een beetje spannend. Waarom zou je een kind buiten laten slapen, soms zelfs als het koud is?

Toch is buitenslapen in landen zoals Noorwegen, Zweden, Finland, IJsland en Groenland al tientallen jaren heel normaal. Sterker nog: daar wordt het vaak juist aangeraden.

In dit artikel leggen we uit wat buitenslapen precies is, wat de voordelen zijn en waar je als ouder op kunt letten.

Wat is buitenslapen?

Buitenslapen betekent dat baby’s of jonge kinderen hun slaapje doen in de buitenlucht. Dit gebeurt meestal in een speciaal buitenbedje, een kinderwagen of een afgeschermde buitenruimte bij de kinderopvang.

In Scandinavië zie je zelfs regelmatig kinderwagens buiten cafés staan met slapende baby’s erin. Dit wordt ook wel “Nordic napping” genoemd.

Waarom doen ze dit in Scandinavië?

In landen zoals Finland en Noorwegen adviseren consultatiebureaus ouders al vanaf jonge leeftijd om hun baby buiten te laten slapen, zelfs bij lagere temperaturen.

De gedachte daarachter is dat frisse lucht bijdraagt aan de gezondheid en ontwikkeling van jonge kinderen.

De voordelen van buitenslapen

Er is nog relatief weinig wetenschappelijk onderzoek, maar ervaringen uit Scandinavië en de praktijk laten een aantal duidelijke voordelen zien.

Dieper en langer slapen

Kinderen slapen buiten vaak rustiger, langer en dieper. Dit komt onder andere doordat er minder prikkels zijn en natuurlijke geluiden rustgevend werken.

Frisse lucht en gezondheid

Buitenlucht kan bijdragen aan een betere longfunctie en mogelijk minder luchtwegklachten en verkoudheid.

Ondersteuning van weerstand

Buiten zijn kan bijdragen aan een sterker immuunsysteem en een gezonde ontwikkeling.

Rustiger wakker worden

Veel ouders en pedagogisch medewerkers merken dat kinderen uitgeruster wakker worden en beter in hun vel zitten.

Maar… werkt dit ook in Nederland?

Dat is een belangrijke vraag.

De voordelen van buitenslapen zijn vooral onderzocht in landen met andere omstandigheden dan Nederland, zoals minder luchtvervuiling en andere klimaatomstandigheden.

In Nederland is nog weinig specifiek onderzoek gedaan. Daarom geldt: buitenslapen kan, maar alleen als het veilig en verantwoord gebeurt.

Waar moet je als ouder op letten?

Niet elke locatie is geschikt voor buitenslapen. Let daarom op de volgende punten:

Veiligheid

Het bedje moet veilig en stabiel zijn. Er moet altijd toezicht zijn, bijvoorbeeld via zicht of een babyfoon.

Weersomstandigheden

Buitenslapen is niet geschikt bij extreme hitte, harde wind of slecht weer. Bij kou is goede kleding belangrijk.

Luchtkwaliteit

De omgeving moet geschikt zijn. Locaties vlak langs drukke wegen zijn minder ideaal.

Overleg

Buitenslapen gebeurt altijd in overleg met ouders. Jij bepaalt als ouder wat je wel of niet prettig vindt.

Buitenslapen in de kinderopvang: een bewuste keuze

In Nederland bieden steeds meer kinderopvangorganisaties buitenslapen aan. Tegelijk is het geen standaard en dat is ook logisch.

Elke situatie is anders. Denk aan de locatie, de omgeving, het kind en de wensen van ouders. Daarom is het belangrijk dat kinderopvang en ouders samen kijken wat passend is.

Mocht jij het als ouder belangrijk vinden, kan je dat natuurlijk navragen bij een kinderopvanglocatie bij jou in de buurt.

Geen nieuwe trend

Buitenslapen is geen nieuwe trend, maar een gebruik dat al lange tijd voorkomt in Scandinavische landen en langzaam terrein wint in Nederland. Voor veel kinderen kan het bijdragen aan betere slaap en welzijn. Tegelijk blijft het belangrijk dat het veilig gebeurt en aansluit bij wat voor jouw kind goed voelt.

Wil je weten hoe kinderopvang in jouw omgeving hiermee omgaat?

Bekijk kinderopvang bij jou in de buurt

Bronnen en onderzoek

• Buiten slapen van baby’s: wat is erover bekend?
  Nederlands overzichtsartikel op basis van systematisch literatuuronderzoek, met veel aandacht voor Fins onderzoek naar buitenslapen.
• Wageningen University & Research – Buiten slapen van baby’s: wat is erover bekend?
  Toegankelijke onderzoeksverwijzing naar hetzelfde literatuuroverzicht, met samenvatting van mogelijke voordelen en aandachtspunten.
• The Childcare Practice of Children’s Daytime Sleeping Outdoors in the Context of Northern Finnish Winter
  Proefschrift van de University of Oulu over buitenslapen in Noord-Finland, met aandacht voor praktijk, kleding, temperatuur en slaapduur.
• Finna / Oulu repository – The Childcare Practice of Children’s Daytime Sleeping Outdoors in the Context of Northern Finnish Winter
  Extra vindplaats van hetzelfde Finse onderzoek.
• Infant Care: Predictors of Outdoor Walking, Infant Carrying and Infant Outdoor Sleeping
  Recent internationaal open-access artikel over onder meer buitenslapen van baby’s en welke factoren daarmee samenhangen.
• Napping Alone in the Snow and Cuddling with Mommy at Night: An Investigation of Norwegian Infant Sleeping Practices
  Onderzoek naar Noorse slaapgewoonten van baby’s, waarin slapen buiten overdag als culturele norm naar voren komt.
• The Cultural Meaning of Children Sleeping Outdoors in Finnish Winter
  Kwalitatieve studie vanuit het perspectief van moeders over de betekenis van buitenslapen in Finland.

De gegegevens in dit artikel zijn voor het laatst bijgewerkt en gecontroleerd op 17 april 2026